Trẻ xem Ti vi, điện thoại thiều có thể bị rối loạn TIC. TIC kéo dài hơn 1 năm có thể được chẩn đoán mắc hội chứng Tourette (TIC mãn tính). Hơn 50% số người mắc hội chứng Tourette bị rối loạn tăng động giảm chú ý và khoảng 30 – 40% bị rối loạn ám ảnh cưỡng chế.
Trẻ con xem ti vi điện thoại nhiều bị rối loạn TIC
Kết quả nghiên cứu về TIC của nhóm Tourette’s Action tại Anh kết luận rằng: TIC thường tăng lên khi căng thẳng, mệt mỏi, buồn chán, đặc biệt khi xem tivi.
Vậy TIC là gì mà các nhà nghiên cứu và phụ huynh quan tâm đến vậy? Theo Bách khoa toàn thư về rối loạn tâm thần: Hội chứng TIC được coi là một rối loạn thần kinh ảnh hưởng đến hệ cơ vận động của cơ thể. TIC gồm những hành vi đột ngột, những chuyển động ngắn và vô nghĩa như chớp mắt, nhăn mặt, giật đầu, lắc cổ, chun mũi, tặc lưỡi hoặc nhún vai. Trẻ bệnh nặng sẽ nhại động tác của người khác hoặc nói lặp từ, câu vô nghĩa. Bằng chứng khoa học cho thấy, căn nguyên gây ra hội chứng rối loạn Tic ở trẻ thường là do sự mất cân bằng của chất dẫn truyền thần kinh dopamine trong vỏ não [Theo: Victoria L. Dunckley, MD viết trong Tâm lý học ngày nay]. Dopamine là một chất dẫn truyền thần kinh bên trong não có thể gây ra chứng giật cơ ở những người quá mẫn cảm với ánh sáng. Hiệp hội Dinh dưỡng Hoa Kỳ trên tạp chí Nutrition Digest cũng ghi nhận: Tivi và trò chơi điện tử đều có tần số nhấp nháy cao thường gây ra chứng máy giật. Thậm chí, các trò chơi điện tử trên TV và máy tính mà trẻ mới biết đi xem có liên quan đến chứng tăng động giảm chú ý- nghiên cứu này cung cấp thêm.
Có hai loại TIC chính, đi kèm là các biểu hiện khác nhau:
Tic đơn giản bao gồm động tác lắc đầu, nhấp nháy mắt, chun chun mũi, giật cơ ở cổ, nhún vai, nhăn mặt, hắng giọng, tặc lưỡi…
Tic phức tạp gồm hành động tự vỗ vào người, tự cắn, nhảy nhót, giậm chân, xoay tròn, nói các từ hoặc các câu lặp đi lặp lại, vô nghĩa, nói tục, nhại lại lời người khác. Theo thời gian, TIC đơn giản có thể chuyển đổi từ dạng này sang dạng khác hoặc tiến triển thành TIC phức tạp.
Bảo vệ đôi mắt- biện pháp hữu hiệu ngăn ngừa hội chứng TIC
Với những trẻ bị TIC phức tạp hoặc nặng, cha mẹ nên đưa trẻ đến bác sĩ để kiểm tra chuyên sâu hơn và có hướng điều trị phù hợp.
Phòng và điều trị chống hội chứng TIC thông thường, cha mẹ nên chú ý loại bỏ các tác nhân gây hại cho mắt và cung cấp dinh dưỡng cho đôi mắt khỏe. Các biện pháp được khuyên bao gồm:
Giảm thiểu tiếp xúc với tivi và các thiết bị điện tử: Trong một diễn đàn dành cho cha mẹ của trẻ em mắc chứng TICS, hiệp hội Liệu pháp Thần kinh Toàn diện (ACN) đã thử nghiệm phương pháp tách trẻ khỏi màn hình tivi ít nhất 1 tuần đã thu được kết quả 74% số trẻ này giảm đáng kể chứng máy giật. Trong một cuốn sách của Sheila J. Rogers cũng về chủ đề này đã phát hiện ra rằng việc loại bỏ hoặc hạn chế xem tivi đối với trẻ em bị TIC đã làm giảm các triệu chứng bệnh.
Dùng các mẹo: Khi trẻ bị giật, cần đánh lạc hướng sự chú ý, cho trẻ đếm số, chạy bộ, nhảy dây để bộ não không tập trung vào các cơ đang bị giật nữa.
Sự quan tâm của cha mẹ: Bố mẹ dành thời gian tương tác, giao tiếp với trẻ, hạn chế tiếp xúc thiết bị điện tử và tăng cường vận động. Tạo thói quen ngủ đúng giờ, đủ giấc, hạn chế trẻ thức quá khuya.
Áp dụng các bài tập đặc thù: bài tập “Đảo ngược thói quen” kết hợp với các bài tập thư giãn tăng nhận thức được đánh giá đạt hiệu quả thành công tới 64% – 100% đối với trẻ rối loạn TIC. Bài tập cụ thể là: yêu cầu trẻ đứng trước gương và thực hiện các hành động thường gặp khi rối loạn Tic xảy ra trong khoảng 30 phút, 1 – 2 ngày làm 1 lần, cho đến khi rối loạn TICS chỉ xuất hiện như một thói quen vận động.
Tăng cường dinh dưỡng cho mắt trẻ ngay từ khi 1 ngày tuổi: Chế độ ăn uống là một yếu tố có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của mắt. Có bằng chứng cho thấy rằng chế độ ăn giàu axit béo thiết yếu omega-3 có lợi cho mắt. Chế độ ăn uống giàu Omega rất quan trọng để điều chỉnh hoạt động của mạch máu, làm trung gian cho chức năng hệ thống miễn dịch và thần kinh. Các bác sĩ nhãn khoa thường xuyên đưa ra các khuyến nghị về chế độ ăn uống và axit béo omega. Omega DHA giúp duy trì các đặc tính cấu trúc và chức năng của võng mạc . Chế độ ăn giàu axit béo không bão hòa đa cải thiện phản ứng của tế bào võng mạc đối với tổn thương. Bổ sung Axit béo Omega là thiết yếu bởi cơ thể không thể tự tổng hợp được mà phải bổ sung từ bên ngoài, hàng ngày.
Xu hướng hiện nay, các mẹ bỉm sữa và các chuyên gia khuyên dùng Omega thực vật để bổ sung cho trẻ. Bởi Omega thực vật không có vị tanh, đặc biệt chứa ALA. Khi vào cơ thể Omega thực vật có thể cung cấp và chuyển hóa thành 3 loại Omega rất cần thiết cho trí thông minh của trẻ là ALA, DHA và EPA. Omega thực vật còn được khuyên dùng bởi nguồn nguyên liệu an toàn ngay từ khâu gieo trồng, không có nguy cơ nhiễm thủy ngân hay các chất độc hại khác.
Đặc biệt là loại Omega thực vật được chiết xuất từ dầu hạt lý chua đen (Ribes nigrum). Đây là loại quả có chứa thành phần vitamin E một cách tự nhiên, do đó, giúp bảo quản Omega không bị biến chất. Đồng thời, loại quả này chứa tỷ lệ Omega 6: Omega 3 là 4:1 giúp tối ưu hấp thu Omega vào não.
Hiện nay các chiết xuất từ dầu hạt lý chua đen đang được ứng dụng ra nhiều sản phẩm phát triển trí não cho bé trên thế giới, tiêu biểu như TPBVSK Fitobimbi Omega Junior, nhập khẩu nguyên hộp từ Italy, sản phẩm không hề có vị tanh, bé rất dễ dung nạp, dùng được cho trẻ ngay từ 1 ngày tuổi.
TPBVSK Fitobimbi Omega Junior được sản xuất tại Pharmalife Research, công ty dược phẩm uy tín hàng đầu tại Châu Âu (Italy) trên dây chuyền sản xuất đạt tiêu chuẩn cGMP do FDA Hoa Kỳ cấp, được chứng nhận ISO 9001, ISO 13485, ISO 22000. TPBVSK Fitobimbi Omega Junior sử dụng nguồn thảo dược chuẩn hóa Châu Âu, đáp ứng tiêu chuẩn 5 không: Không cồn, không Lactose, không Gluten, không chất bảo quản, không có nguy cơ nhiễm chì, thuỳ ngân, kim loại nặng nên rất an toàn cho bé.
Hiện nay, TPBVSK Fitobimbi Omega Junior đã được Công ty CP Dược phẩm Delap nhập khẩu nguyên hộp về Việt Nam và phân phối độc quyền cho các nhà thuốc, các shop mẹ và bé trên toàn quốc.
Thông tin cho bạn đọc:
TPBVSK Fitobimbi Omega Junior có bán tại các nhà thuốc, chuỗi cửa hàng mẹ và bé trên toàn quốc
Tổng đài tư vấn: 1800 8070
Website: https://fitobimbi.vn/san-pham/omega-junior/
Fanpage: https://www.facebook.com/omegajunior.vn
